如何过一天, 就如何过一生

知识 认识世界,认识自己|告别情绪黑洞 第668期 2023-04-07 创建 播放:46593

介绍: 你是否也常常:
习惯性深夜emo、纠结、玻璃心、失恋后迟迟走不出来、社交恐惧、自卑......
亚里士多德说过:“任何人都会生气,这没什么难的,但要情绪能适时适所,以适当方式对适当的对象恰如其分地生气,可就难上加难。”
如何做一个情绪稳定的成年人?
怎么学会控制坏情绪?
本专辑助你远离:
突如其来的愤怒、沮丧、焦虑、玻璃心、纠...

介绍: 你是否也常常:
习惯性深夜emo、纠结、玻璃心、失恋后迟迟走不出来、社交恐惧、自卑......
亚里士多德说过:“任何人都会生气,这没什么难的,但要情绪能适时适所,以适当方式对适当的对象恰如其分地生气,可就难上加难。”
如何做一个情绪稳定的成年人?
怎么学会控制坏情绪?
本专辑助你远离:
突如其来的愤怒、沮丧、焦虑、玻璃心、纠结、悲伤......
跳出负面情绪包围圈,别让情绪失控毁了你!

⏰日更

欢迎订阅+收听~

更多节目 全部>

网易云音乐多端下载

同步歌单,随时畅听好音乐

  • 音乐开放平台
  • 云村交易所
  • Amped Studio
  • X StudioAI歌手
  • 用户认证
  • 音乐交易平台
  • 云推歌
  • 赞赏

廉正举报 不良信息举报邮箱: 51jubao@service.netease.com 客服热线:95163298

互联网宗教信息服务许可证:浙(2022)0000120 增值电信业务经营许可证:浙B2-20150198 粤B2-20090191-18  工业和信息化部备案管理系统网站

网易公司版权所有©1997-2024杭州乐读科技有限公司运营:浙网文[2021] 1186-054号 浙公网安备 33010802013307号 算法服务公示信息