介绍： 優雅說・魅力活：成為優雅女人的關鍵
台灣首位國際形體儀態導師范玉玲獻給所有女性關於形體、健康、儀態、魅力的觀念書

形體訓練，喚醒沉睡的身體不僅找回專屬您的儀態美，更找到如何優雅一生的心法。
優雅儀態會讓你重新愛上自己，傳情達意的眼神，迷人的微笑，
成為讓人無法抗拒的優雅女神。
對於女人而言，健康的形體是自信的源泉...

介绍： 優雅說・魅力活：成為優雅女人的關鍵
台灣首位國際形體儀態導師范玉玲獻給所有女性關於形體、健康、儀態、魅力的觀念書

形體訓練，喚醒沉睡的身體不僅找回專屬您的儀態美，更找到如何優雅一生的心法。
優雅儀態會讓你重新愛上自己，傳情達意的眼神，迷人的微笑，
成為讓人無法抗拒的優雅女神。
對於女人而言，健康的形體是自信的源泉，得體的儀態是優雅的基石。
塑形體、正儀態，才能造就最出眾的氣質。
儀態美是一種極富魅力和感染力的美，
它能使女人在動靜之中展現出人的氣質、修養、品格和內在的美。
女人不管到多少歲，都一定要保持好的形體與儀態，養成這樣的習慣越早越好！
形體是女人變健康的根基，儀態是女人最值得的投資，優雅魅力是唯一可以終身穿戴的。
不論出身高貴或貧賤，
不論身材肥胖或苗條，
不論年老或年少，
保持優雅的形體儀態是女人一生的事業。